La retraite est une autre façon plus intime de vivre les plus belles expériences de pratiques et apprentissages de Yoga et Son du Festival FLOW. 3 jours et 2 nuits pour se ressourcer, débrancher du quotidien et connecter à soi, à la nature et à la communauté de yogis dans un environnement enchanteur et paisible.– Cérémonie d'ouverture avec cacao  – Yoga Nidra et soin sonore   – Yoga et marche au lever du soleil  – Bain et Sauna au Lac Raymond  – Temps libre / baignade / marche en nature  – Yoga, Voix et Son  – Breathwork  – Journaling et échanges  – Rencontre musicale et mantras près du feu de joie  – Yoga pleine conscience et méditation. Proposé par Nady Marro et Nathalie Saintonge avec 7 facilitateurs invités.
 

Présenté par : Festival Flow Yoga & Son

Cette retraite en silence complet vous invite à couper avec le bruit du quotidien pour revenir à l’essentiel. Sans téléphone, écran, livre ou distraction extérieure, vous entrez dans un espace de calme propice à l’apaisement du mental, à la libération des tensions et à la reconnexion intérieure.

Guidée par un programme structuré de méditation Vipassana, cette expérience favorise la réduction du stress, l’amélioration de la concentration, un sommeil plus profond, et un accès plus clair à vos intuitions et prises de conscience. C’est un moment pour ralentir, respirer, observer… et sortir de votre zone de confort pour mieux revenir à vous.

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Présenté par : Daniel Blouin

Quand la nature rencontre mon âme. Ce qui vous attend :
- Un refuge chaleureux pour prendre du temps pour soi et se ressourcer.
- Des ateliers de création picturale guidés et libres ,adaptés à tous les niveaux .
- Des périodes de partage et d'échange .
- Une cuisine locale, saine et savoureuse.
- Des moments de méditation et de silence .
- Le calme de la nature pour s'inspirer, se retrouver et se connecter.
Et tout cela dans le plaisir, la bienveillance et la liberté .

Rejoignez-moi pour un weekend magique et plein de couleurs où le temps peut s'arrêter
pour laisser place à la créativité et à la connexion profonde avec la nature et soi-même.

PRÉSENTÉE PAR SYLVIE SANTERRE -Artiste peintre -Coach en créativité

Offrez-vous une escapade bien-être au Couvent Val-Morin et plongez dans l'univers du Hatha Yoga grâce à notre retraite spécialement conçue pour les débutants. À travers des pratiques traditionnelles de Hatha Yoga, nous vous guiderons vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, ouvrant ainsi la voie à une transformation intérieure et à un épanouissement personnel.

Présenté par : Samara Hatha Yoga

 

Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala.  Sous le thème : faire grandir le meilleur en soi et briller votre créativité.

Présenté par :  Priya Selvarasa de Prana Yoga Shala  

Une retraite de fin de semaine tout-inclus au cœur des Laurentides. Dans un parfait équilibre entre mouvement, pleine conscience, nourriture saine et savoureuse, vous profiterez d’une pause ressourçante en nature, entouré.e de personnes partageant les mêmes valeurs et intérêts. Au programme : des ateliers quotidiens de yoga et d'équilibre sur les mains, du temps pour vous détendre et vous immerger dans la nature, ainsi que des repas nourrissants et délicieux.

Présenté par :  Kat Graham Yoga   

Pour une deuxième année, Marie-Daphné enseignera cette formation unique en son genre alliant le plaisir d'apprendre au ressourcement d'une retraite. 😇

Lors de ces cinq journées au Couvent Val-Morin, les participant·e·s exploreront...

✦ L'histoire et les origines du yoga yin
✦ Les concepts du chi, du yin et du yang
✦ L'anatomie du yoga yin, des tissus conjonctifs et des fascias
✦ Les méridiens et organes yin
✦ Les postures clés du yoga yin et séquences
✦ L'alignement fonctionnel en yin et utilisation adaptée des accessoires
✦ La présence attentive et la pleine conscience
✦ Les bienfaits et limites du yoga yin
✦ Comment séquencer des cours de yoga yin
✦ Comment créer un espace sécuritaire et bienveillant pour le yoga yin

Cette retraite de yoga a pour objectif de faire des réserves  du prana (énergie vitale) que la nature abondante des Laurentides nous offre si généreusement.     Nous te proposons des activités pour nourrir tous tes sens afin que tu puisses en ressortir vitalisé, avec une joie profonde et inspiré par des perles de sagesse.     Ce qui t'attends:  Yoga  Méditation en nature  Pranayama  Cérémonie de cacao sacré  Conférences

Présenté par : Nectar Yoga/Yan et Mireille

Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite estivale de yoga d’entraînement et de médiation. Un séjour de mouvement et de ressourcement en nature pour recharger vos batteries !

 

ARTEA lance son nouveau parcours « Commercialisation artistique » dédié aux artistes et aux entrepreneures culturelles ayant une idée ou un projet d’affaires artistique en phase de démarrage ou de commercialisation. L’organisme propose un séjour en nature du 31 août au 4 septembre 2025 au Couvent Val-Morin durant lequel une formation entrepreneuriale d’environ 30 heures, entièrement axée sur la commercialisation de produits et de services artistiques, vous sera offerte. 
 

Présenté par : ARTEA Centre 

Un week-end transformateur alliant yoga, techniques de respiration, méditation et entraînements au poids du corps pour développer force, souplesse et équilibre intérieur. Vous apprendrez à relier corps et esprit tout en libérant stress et tensions. Des séminaires captivants sur la science intérieure et le fonctionnement du corps et de l’âme, animés par Eoin, enrichiront votre expérience. Vous savourerez également une cuisine locale nourrissante, pensée pour revitaliser le corps et éveiller les sens. Enfin, cette retraite est l’occasion de créer des connexions profondes et durables avec d’autres participants. 
 

Présenté par : Blissology

Le temps d’une fin de semaine, venez vivre une retraite automnale remplie de douceur, afin de vous apporter introspection, connexion et libération. Ce moment de ressourcement a lieu sous le signe de l’écriture de l’âme, de la méditation, de l’activation énergétique et du yoga kundalini.  À sa quatrième édition, la Retraite Radiance allie les forces de ses deux facilitatrices : Emilie De Decker, activatrice kundalini et coach de yoga, et Camilla Sironi, écrivaine — deux passionnées du travail spirituel et de la guérison qui ont créé ces cercles de bienveillance. Par des ateliers de groupe, cet espace de retour à soi nous permet d’y voir plus clair et de nourrir notre éveil.  
 

Présenté par : Camilla Sironi & Émilie De Decker