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LES ÉVÈNEMENTS AU COUVENT
et les retraites à venir
THE HAPPINESS RETREAT
"What you seek is seeking you." – Rumi
du 20 AU 22 DÉCEMBRE
The Happiness Retreat is a sincere deep dive into the essence of happiness. Over two transformative days, in a serene and beautiful setting, you’ll embark on a journey of self-discovery, where lightness meets depth, playfulness greets the profound, connections unfold naturally, and wisdom emerges from the collective.
Through engaging exercises, reflective practices, and heart-centered conversations, we will explore the many dimensions of happiness. We will nourish our body, mind and spirit with the real meaning of a ‘Happy Meal’.
In the end, you will return home with a “Ah yes! I had forgotten about that” and ready to make 2025 a truly Happy New Year!
Presented by : Bhaskar Goswami, radical transformation mentor
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Formation : Facilitateur d'Activation de la Kundalini
du 24 au 26 janvier
Libérez Votre Potentiel : Un Voyage Transformateur Vous Attend: Ouvrez vos canaux d'énergie et devenez un véhicule pour l’énergie, incarnant sa sagesse. Cette formation de facilitateur offre une approche holistique de l'énergie kundalini et de la conscience, alliant pratique concrète et connaissances scientifiques. Vous acquerrez les compétences nécessaires pour aider les autres à guérir et à s’éveiller. À travers des sessions guidées et des activités collaboratives, vous maîtriserez la facilitation énergétique, en vous appuyant sur la sagesse ancienne et des perspectives modernes sur la conscience et le son. La formation crée un espace sûr pour vous connecter à votre force vitale et à votre essence divine. En élevant votre fréquence et en vous concentrant sur l'auto-guérison, vos dons spirituels émergeront naturellement.
Présenté par : Stéphanie Bertrand
RETRAITE RADIANCE
du 24 au 26 janvier
Viens faire l’expérience d’une synergie unique de libération émotionnelle, d’activation d’énergie (activation kundalini, yoga kundalini, breathwork) et d’expression du cœur à travers l’écriture consciente.
Par nos ateliers, nous facilitons la circulation de l’énergie vitale stagnante qui se trouve dans notre colonne vertébrale, en mettant en œuvre un processus puissant de libération émotionnelle, d’expansion et d’éveil spirituel. Nous nous approchons aussi de manière consciente à notre véritable Moi en utilisant les mots comme instruments de transformation. Cela nous permet de reconnecter avec nos émotions, nos rêves et notre mission de vie.
Conçues par Émilie De Decker, coach de yoga kundalini et activatrice kundalini, et par Camilla Sironi, écrivaine et maître Reiki Shamballa, ces retraites sont des cercles de confiance et de bienveillance qui favorisent notre guérison et nourrissent notre éveil.
Présenté par : Camilla Sironi et Émilie De Decker
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Yoga fitness bien-être avec wetreat
du 07 au 09 février
Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite hivernale de yoga d’entraînement et de médiation. Un sejour cocooning de mouvement et de ressourcement qui rechargera vos batteries.
Déposer ses valises au Couvent Val Morin, c’est s’offrir un terrain de jeu incroyable avec les centaines de km du parc linéaire du p’tit train du nord et la gigantesque forêt des Laurentides qui font de ce séjour hivernale une destination à ne pas manquer. Ici, vous pourrez savourez chaque moment au son de la nature. Une escapade sur mesure où le ressourcement, les sorties en plein-air et la gastronomie du terroir s’alternent au rythme de vos envies.
Présenté par : Jeanne et Mélissa
Refuge Nordique : Ski de fond et yoga
du 07 au 09 février
Momentōm vous invite à venir vous ressourcer au Havre du Rocher à Val-Morin, un lieu enchanteur près du lac Raymond. Profitez de deux nuits d’hébergement, de repas réconfortants, de sorties en ski de fond (pour tous les niveaux) et de séances de yoga et de méditation dans une yourte. Participez à des ateliers d'écriture et de respiration, tout en vous préparant à réaliser vos rêves pour 2025. Ce weekend sur mesure vous attend dans une atmosphère conviviale, parfaite pour partager des moments inoubliables. Réservez dès maintenant et plongez dans la magie de l'hiver !
Présenté par : Momentōm
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Retraite yoga et nature
du 21 au 23 mars
La retraite Yoga & Nature c’est 2 nuits, 3 jours en nature à profiter pleinement de son temps, rire, prendre soin de soi et simplement être bien. Myriam et Roxanne avaient le goût de vous offrir un week-end complet de l’énergie qu’elles savent si bien créer ensemble. Au travers leurs forces, et leurs capacités, elles vous offrent un moment en toute simplicité, en forêt, à prendre le temps, à se détendre profondément, à tisser des liens et à ressentir l’émotion pleinement. Nature, yoga, musique, simplicité, plaisir gustatif, communauté, détente.
Présenté par : Myriam Turenne et Roxanne Lajoie
Trouver l'équilibre intérieur
du 07 au 09 mars
Plongez dans une expérience de découverte de soi à travers les pratiques de Hatha Yoga traditionnelles. Nous vous guiderons pour développer une connexion profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, ouvrant ainsi les portes à une transformation personnelle.
Que vous aspiriez à plus de clarté mentale, de paix intérieure ou simplement à une pause bienvenue dans le tourbillon de la vie quotidienne, notre retraite vous offre l'opportunité de vous reconnecter à votre essence véritable et de cultiver un équilibre intérieur durable. Rejoignez-nous pour cette aventure immersive vers la découverte de votre équilibre intérieur.
Présenté par : Samara Hatha Yoga
À la découverte du Hatha Yoga
du 06 au 08 JUIN
Offrez-vous une escapade bien-être au Couvent Val-Morin et plongez dans l'univers du Hatha Yoga grâce à notre retraite spécialement conçue pour les débutants. À travers des pratiques traditionnelles de Hatha Yoga, nous vous guiderons vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, ouvrant ainsi la voie à une transformation intérieure et à un épanouissement personnel.
Présenté par : Samara Hatha Yoga
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